Triathlon de Cannes (21 avril)
Bon, pas de miracle en Irlande... donc petit résumé du croisetteman...
Bon déjà, vous m'avez piqué toutes mes vannes avec vos messages d'encouragement, je vais donc faire avec ce qui reste...
Pour commencer, moi qui croyait que le croisetteman, c'était 30 minutes de bain à bulles dans la salle de bain d'une suite du Martinez, la jonction en trotinette jusqu'au palais des festivals et une montée des marches pour terminer, eh ben non... Tout faux !
En fait, la natation, c'est comme d'hab et en plus ici l'eau est froide et salée et c'est pas bon, vous verrez, j'en ramènerai un jerriCANE...
sinon, 37 minutes pour 2000m, une performance pour moi, même si j'en entends certains qui riCANENT...
le vélo, parcours magnifique mais très exigeant (à la gengis KAHN)..., 107 bornes dont 2 fois 10 de plat au départ et à l'arrivée et tout le reste en montées et descentes (1700 de D+ sur à peine 90 bornes), bref ça pique mais de bonnes sensations sur les deux premiers tiers et un peu cuit sur la fin notamment sur les 10 dernières bornes vent de face, ça c'était la cerise sur la gâteau : vent constant 30 km/h avec rafales à 65...ça doit quand même être plus sympa en béCANE...
la CAP, 3 tours de 4 bornes sur un tout petit périmètre, donc beaucoup d'épingles à cheveux et les relances en conséquence, je fais comme je peux, d'autant qu'il n'y a qu'un seul ravito par tour. Le parcours CAP est donc à mon avis le point faible de ce triathlon.
Je finis bien fatigué (c'est quand même dur ce putain de sport) mais en résumé je dirai donc :
le croisetteman : yes we can
La bise,
Marc
PS 1 : spéciale YAYA : le buffet d'arrivée : salades (composées, pâtes, piémontaise, Coleslaw, carottes râpées, taboulé), accompagnées de rôti de bœuf, rôti de dinde, jambon, œufs cuits, poulet, thon. Vous trouverez des yaourts et du fromage, ainsi que des barres pâtissières, des marbrés, des brownies et des moelleux au chocolat. Sans oublier des fruits à profusion (pommes, bananes, oranges et ananas). Côté boissons, vous pourrez apprécier un grand verre de bière fraîche et des jus de fruits.
Si tu veux, je te fais un sCAN....
PS 2 : sinon y'avait aussi glycosaminoglyCANE comme mot en CANE, mais j'ai pas réussi à le placer...
PS 3 : Jérôme (C), toujours pas trouvé le résumé de ton trail...
PS 4 : bien mieux que la PS3 parait-il...mais là je chiCANE...
